تنظيف المنزل هو أحد الأنشطة المفضلة لربات البيوت. غسل الأرضيات والأطباق والغبار والغسيل - كل هذا جزء لا يتجزأ من واقعنا
دليل التعليمات
1
غالبًا ما يكون سبب الإحجام عن تنظيف المنزل عددًا كبيرًا من جميع أنواع الأشياء. بمجرد أن تبدأ في فرز المهام التي لا نهاية لها في رأسك ، ستسقط يديك. ولكن هل هو مخيف حقا؟ حاول أن تكتب على ورقة قائمة بأمورك ، وأنظمها: حدد ما يجب القيام به على وجه السرعة ، وما الذي يمكن أن ينتظر. انطلق إلى العمل في المرتبة الأولى ، ولكل مهمة مكتملة ، ضع علامة زائد على الورقة الخاصة بك. لذلك سترى مقدار العمل الذي قمت به ، وهو بلا شك لطيف.
2
ثقف نفسك. جرب طريقة العصا والجزر. لكل مهمة منجزة ، تحقق من رغبتك الصغيرة: الغبار ، اشرب الشاي بالشوكولاتة ، الملابس المغسولة - استرخ في حمام دافئ. على العكس ، إذا انفصلت عن الأعمال المنزلية ، وحرمت نفسك من المشي يوم الأحد
3
أجمل بكثير للقيام بتنظيف المنزل لأصوات الموسيقى المفضلة لديك. قم بتنزيل ألبوم الفنان المفضل لديك من الإنترنت ، وقم بتشغيل مركز الموسيقى بكامل حجمه ، وابدأ العمل.
4
بالطبع ، يعد تنظيف أكثر من واحد أكثر متعة ، لذا لجأ إلى مساعدة الأصدقاء والأقارب ، وإذا استجابوا لطلبك ، فستتمكن من القيام بالأعمال التجارية بسرعة مضاعفة.
5
ينطوي تنظيف المنزل على نوع من النشاط البدني ، وقد أثبت العلماء أنه إذا قمت بالتناوب مع العمل العقلي والبدني ، فسوف يتعب الشخص بشكل أقل. لذلك ، سيكون من الأفضل إذا قمت بدمج الأعمال المنزلية ، على سبيل المثال ، مع إعداد الدروس أو تقرير العمل.
6
في بعض الأحيان ، من أجل رفع نفسك عن الأريكة والخروج ، تحتاج إلى حافز. لديك حفل عشاء ، أو حفلة صغيرة. هل تريد حقًا أن يظهر منزلك بكل مجده للأصدقاء؟ ثم انتقل إلى العمل!
7
أيضا ، من الضروري خلق جميع الظروف المواتية للتنظيف. اشترِ كل ما تحتاجه: إسفنجات جميلة ومنظفات ومنظفات برائحة لطيفة وممسحة مريحة. حتى تتمكن من تعظيم عملية التنظيف.
