Logo ar.decormyyhome.com

كيفية تقوية الكعب

كيفية تقوية الكعب
كيفية تقوية الكعب

فيديو: ألم الكعب (planter fasciitis ) 2024, سبتمبر

فيديو: ألم الكعب (planter fasciitis ) 2024, سبتمبر
Anonim

الجزء الأكثر ضعفًا من أي حذاء هو الكعب. لهذا السبب إذا بدا لك أن حذائك أو حذائك غير مستقر للغاية ، فاتصل بورشة أحذية. أو ، إذا أمكن ، تقوية الكعب بنفسك.

Image

دليل التعليمات

1

الجزء الأكثر ضعفًا من أي حذاء هو الكعب. لهذا السبب ، إذا بدا لك أن حذائك أو حذائك غير مستقر للغاية ، فاتصل بمحل الأحذية. أو ، إذا أمكن ، تقوية الكعب بنفسك. الجزء الأكثر ضعفًا من أي حذاء هو الكعب. لهذا السبب ، إذا بدا لك أن حذائك أو حذائك غير مستقر للغاية ، فاتصل بمحل الأحذية. أو ، إذا أمكن ، تقوية الكعب بنفسك.

2

يمكنك الاستغناء عن الكعب إذا كان النعل كثيفًا وبدون ثغرات. خذ 4-5 مسامير ذاتية التنصت واربط الكعب حول الحواف وفي المنتصف ، وأيضًا من خلال دعامة مشط القدم ، للحصول على مربع أو مربع مع نقطة بداخله. بهذه الطريقة ستقوم أيضًا بإنشاء طائرة تحملها.

3

إذا كنت تعتقد أن الكعب لا يزال غير مستقر ، فقم بتقوية البراغي. لمنعها من الانكسار ، قم بإصلاح القبعات عن طريق غرقها قليلاً في الكعب أو النعل باستخدام مثقاب كبير. يجب ألا تأخذ أكثر من 3-5 مسامير ، وإلا فإن الكعب سيشبه منخلًا وسيتداعى بسرعة أكبر من سقوطه. إذا حصلت على ما يكفي من البراعة ، فستكون واحدة أو اثنتين كافية لك بمرور الوقت. في الواقع ، في هذه الحالة ، يزداد احتمال الحفر من خلال الكعب وبالتالي يفسده بشكل يائس.

4

يرجى ملاحظة ما يلي: لأنواع مختلفة من الكعب ، قد تحتاج إلى مسامير متعددة التنصت الذاتي. بالإضافة إلى ذلك ، يعتمد عددهم على حجم الكعب والجودة الأولية للحذاء. يجب أن يكون قطر القبعات بحيث لا يشعر بها عند المشي. اختر زاوية الحفر الصحيحة حتى لا تفسد الأحذية.