لا يعتمد الرفاهية إلى حد كبير على مدة النوم فحسب ، بل يعتمد أيضًا على نوعيته. من المستحيل تخيل نوم عميق ونوعي بدون فراش ووسادة مريحة. غالبًا ما تستمر الوسائد المحبوبة وبطانيات جدتي في الحياة اليومية لفترة طويلة حتى تتحول إلى قنبلة موقوتة ، توضع تحت صحتنا.
لماذا تعتمد الصحة على الوسائد؟
عندما ينام الشخص ، يستمر جسده في العمل. يستدير في الحلم ، يحدث الضغط على الوسادة ، بدوره ، يمتص الزهم والعرق المفرج عنهم. يتم طباعة الاستخدام المطول للوسادة عليه ببقع وتشوهات. ومع ذلك ، هذه ليست سوى قمة جبل الجليد ، مما يجعلها غير جذابة في المظهر. يكمن التهديد الحقيقي في الداخل ولا يمكن رؤيته بالعين المجردة.
شخص يعيش في وسادة؟
أثناء استخدامه ، لم يكن الوسادة محبوبًا لك فقط ، ولكن أيضًا بواسطة القراد ، التي وجدت مكانًا آمنًا فيها. القراد يثير ردود الفعل التحسسية والتهاب الشعب الهوائية الانسدادي والربو القصبي. غالبًا ما تكون الوسادة القديمة سببًا لحب الشباب على الوجه.
القراد سيشعر بأنه "في المنزل" عند رطوبة أعلى من 40٪. من الصعب تحقيق مثل هذه المؤشرات في المنزل ، خاصة عندما يتعلق الأمر بوسادة أو بطانية ، حيث يتم الحفاظ على مستوى الرطوبة بواسطة أبخرة الجسم. الريش مغرم بشكل خاص بالقراد.
حقيقة أخرى تشير إلى الحاجة إلى الاستبدال هي فقدان الشكل. الوسادة المضغوطة والمغسولة غير قادرة على توفير دعم موثوق للرأس. فقط الوسادة يمكن أن تضمن نومًا صحيًا ، مما يسد تمامًا الفجوة بين الكتفين والرأس عند الاستلقاء على ظهرك. إذا كنت تفضل النوم على جانبك ، فاختر في البداية فراشًا مسطحًا.
